2015年03月16日|コメント(0)
春です。もう、春です。
で、おなじみの細矢です。
しかし先週の雪には驚かされましたね！
まさかあんなに積もるとは。
でももう消え始めてます。
もうすぐ、いや、もう春ですね。
気持ちいい季節ですが、花粉症がキニナル。
昔はあんまりなかったみたいですね。
食生活の変化が原因とかいわれてますね。
和食ばんざい。
でもね、
洋食と和食の違い、ってことで検索したらね、
物事にはやはり良し悪しってものがあるみたいで、
昔はごはんに漬物、梅干しみたな食事が多く、
胃に負担がかかり、胃がんになる人が多かったそうな。
洋食は脂質やたんぱく質が多いので心疾患や糖尿病にかかる人が増えているそうな。
なるほどな、って思いますね。
食事って毎日必ず摂るものですからね。
できることからいろいろ改善したいものですね。
私はまずスイーツ男子を卒業せねば。
あー、
レアチーズケーキが食べたい。
細矢
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2015年02月16日|コメント(0)
本日は雪が解けるほどいい天気
で、おなじみの細矢です。
今日はサッカースクールの話をさせてください。
だって、
優勝したんだもん！
７日に柴橋小学校で行われた大会と、
14日、15日と河北で行われた大会に参加させていただきまして、
大会にはほとんど参加した事のない我々にとっては大きな大会となりました。
他の参加チーム名を見ると、ここいらの地域では名の知れた強豪ばかり。
わくわく、どきどき、はらはら、わくわく。
７日の柴橋小学校での大会はAチームが優勝！
６年生１人、５年生２人、４年生１人、キーパーは３年生というメンバーで勝ち抜きました！あっぱれ
Y君ダントツの得点王で優勝に貢献しちゃったみたいね。
１４・１５日の大会は年齢別にカテゴリーがあり、
3年生以下でAとBの2チーム、2日目は6年生以下で1チームエントリーさせていただきました。
どちらかというとこっちの大会の方が参加チームも多く、大きな大会でした。
そんななか、
なんと、
3年生以下Aチームが、見事優勝することができたのです！あっぱれ
決勝戦。
前半0-1で負けていて、
後半開始3分くらいかな。
Tくん得意?の左足での同点ゴール！
そのゴールもなんともラッキーな、どろくさい1点でしたが、
みんなでつないだ同点ゴールみたいな得点だったので、思わず発狂。
その後流れが傾いたのか、H君の2得点により3-1の逆転優勝。
そりゃもうお祭り騒ぎ。
子供達もどんちゃん騒ぎ。
保護者の皆様方が一番はしゃいでたかな？
みんなに喜んでもらえて大変うれしかったです。
しかし、勝負事には必ず勝ち負けがあり、
そこには勝者と敗者があるわけで。
興奮しすぎてそこのところを配慮できなかったところは今後の大きな反省点となりました。
でもね、
うれしかったー
たのしかったー
初めてのタイトルになるのかな。
また勝ちたいね。
でもね、
河北の大会での3年生以下Bチーム、6年生以下のチームを勝たせてあげたかった。
とくに6年生以下のチームは1勝もできず。
スクールも当初は「楽しむ」ことを一番に発足したのですが、
こういった大会に参加してしまうと、
やっぱり勝ちたくなりますね。
「楽しむ」って難しくて、
厳しさをなくし、「楽しむ」とするのか、
勝って喜ぶことを「楽しむ」とするのか。
どっちも正解でいいと思うんですがね。
ま、楽しもう。
以上、自慢話でした。
細矢
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2015年02月09日|コメント(0)
もうすぐ春かと思いきや！！
で、おなじみの細矢です。
いまさらですが、
２月１日にどどーんと新しいマシンが、なんと１9台も追加されました！！ヒエー
その中でも今回の目玉はコレ！
ご存じボディリペアⅡ！！
あのボディリペアが？！
しかも、Ⅱ？！
奥さん！必見ですよ！！
と、
いうことで、
ボディリペアってなんだね、ということですが、
Comfortable（快適）・Link（連動）・Effective（効果的）・Safety（安全）をコンセプトに、より幅広い年齢層のユーザーにより多くのトレーニングをお楽しみいただける新感覚コンディショニングマシン
だそうですよ。奥さん。
ちなみに、リペアとは修理という意味だそうで、
おそらくですよ、
日々のストレスにより壊れかけているアナタの心を修理してくれる、そんな、そんなマシンなんだろうと。うん。きっとそうだ。
で、
基本的には高齢者向けのマシンでして、
最近よく耳にするインナーマッスなんとかっていうんですか、
深層筋群っていうんですか、
ナンデスカそれオイシインデスカ。
それらが鍛えられるマシンで、体の内側からもう一度鍛え直しましょう！みたいなマシンなわけです。
とはいえ、私のような見た目はおっさんのくせにまぁまぁ体は若い人でも
やり方次第ではかなり効き目があると実感しております。
さらにこのマシン、
筋トレをしながら有酸素運動にもなるようなトレーニングができるので、
ダイエットやシェイプアップ目的の方にもかなりおすすめ！
引き締め効果期待大ですコレ。
もちろん、
私の描くおもしろブログを読んでしまうような
心が壊れかけているあなたにもおすすめです。
ぜひ一度お試しあれ
細矢
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2015年01月24日|コメント(0)
日本、残念。
で、おなじみの細矢です。
サッカーアジア杯準々決勝、惜しくもＰＫ戦にて敗北。
外したのが本田と香川というなんともいえないこの感じ。
でもね、
ＰＫを外すことができるのは、ＰＫを蹴る勇気を持った者だけなんですよ。
なんていかにも自分が考えたように書いてますが、
イタリアのファンタジスタ、ロベルトバッジョが残した名言でしたー。
「ＰＫを決めても誰も覚えてないが、外したら誰もが忘れない」
なんてのも。
確かに！
というか、こんな風にポジティブに考えないと心が折れてしまうのでしょう。
ところで！
ポジティブといえば細矢、と言われるほど前向きにしか歩けない私ですが、
知ってますか？こんな話。
来週から異常気象が続くそうですよ。
「また雪降んのか！」
いいえ。
なんと、気温がけっこう上がるらしいのです。
某番組の某天気予報士がいうにはですよ、
全国的に例年より平均２℃ほどあがるらしいのです！
ん。
たったの２℃？
って話ですけど、
２℃寒いよりいいじゃないですか。
あぁポジティブ！
「２℃下がっても誰も覚えてないが、２℃上がったら、誰もが忘れない」
ｂｙ ＳＣＳのファンタジスタ
細矢
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2015年01月10日|コメント(0)
秋葉選手、金沢でもがんばって！
で、おなじみの細矢です。
皆さん、
最近こんな会話ばかりしてませんか？
「雪多いずねー」「あといらねは」
って。
まったくもってその通りなんですが、
実はね、
もう日が長くなっているのをご存じ？
いわゆる夕方明るい時間が少しずつですけど伸びているのです。
うちのクラブ、タイマーで外灯をつけているので、暗くなる時間帯を気にするくせがつきまして。
ちょっと前まで4時半で暗いなぁと感じたんですが、
昨日は5時前までちょっと明るかったんでした。
データ的にも日の入り時刻は伸びてます！
まぁ雪はこれからが本番みたいなとこはありますが、
少しずつ春は近づいているんです。
あぁ
早く桜が見たい。
そして夏！
気づけば秋！
あれ、
また冬だ。
早いね、１年って。
細矢
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2015年01月05日|コメント(0)
新年明けましておめでとうございます
２０１５年もよろしくお願い致します。
で、おなじみの細矢です。
今日はフロントにてイベントやってますよ！
１等はなんとストレッチポール！
お値段は、知っている人は知っている。
スポーツクラブサガエは昨日から営業開始しております。
やはり皆様
「カラダなまったはー」
とか
「食べた分取り戻さんなねっ」
って。
年末年始はどうしても太りやすい時期ですよね。
呑んで、食べて、寝て。
食べて、呑んで、寝て。
呑んで、呑まれて、呑んで。 ← 俺だけか。
そんな人も少なくないのでは。
今年こそは！！
カラダ革命起こしませんか
カラダが変われば自分に自信が持てます。
これは持論ですが、
身長はどうやったって変えられません。
が、誰だって体重は変えられる。
さぁ、はじめの一歩を踏み出そう
細矢
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2014年12月29日|コメント(0)
今年も残すところ残りおよそ60時間となりました。
時間でいうところがやらしい細矢です。
今年もいろいろありましたね。
「皆さんの今年一番の出来事はなんだったでしょう。」
この時期よく耳にする言葉ですが、
どうしてもつい最近の出来事しか思い出せないというもどかしさ。
ソチオリンピックって今年でしたっけ？
サッカーワールドカップもあったはず。
それよりモンテのＪ１昇格！
そして、まぁ、あとはあれですよ。
あなだには、わからないでしょうね！！ （笑）
個人的には昨日食べたハンバーグがおいしかったことが今年一番の出来事です。
スポーツクラブサガエも今日が営業最終日。
無事に事故なく終えられるよう仕事に集中集中・・・
あぁ、明日から休みかぁ。
はっ
集中集中・・・
改めまして、今年も大変お世話になりました！
来年もよろしくお願い致します！
よいお年を！！
細矢
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2014年12月22日|コメント(0)
ウィーウィッシュアーメリクリスマス
ウィーウィッシュアメリクリスマス
ウィーウィッシュアメリクリスマスッ
エンダァハッピーニューイヤァー
でお馴染みの細矢です。
今年もサガエスイミングにサンタさんが来てくれました！
お馴染みの白い袋に夢と希望とプレゼントをのせて。
しかしね、ちょっと大きい子なんかは
「ニセモノダー」
なんていっちゃうわけですよ。
でもね、サンタにニセモノはいません。
たとえ、それが○○コーチでも、パパでもおじいちゃんでも
それはサンタさんなんです。
子供たちに喜んでもらいたい。
その思いは変わらないのだから。
なんてね。
今週は曜日ごと今年最後のレッスンということで、皆一年間がんばったね、のご褒美として
1時間ずっと遊び時間です。
私たちもみんなに喜んでもらいたくて。
あ。
サンタはここにもいるようです。
細矢
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2014年12月01日|コメント(0)
お久しぶりです！
あれ？もう12月なの？でおなじみの細矢です。
なんてふざけてる場合ですか！！！
モンテディオの快進撃たるや！
天皇杯決勝進出に続き、プレーオフ準決勝vsジュビロ磐田
相手のホーム開催、さらにリーグ戦の順位が相手より下だったため、
引き分けでも決勝には進めないという、勝つしかないという厳しい状況での勝利。
しかも最後はなんですかアレ。
あれを地球ではキセキと呼ぶんでしょう。
残り時間わずか。
おそらく最後のチャンスであろうコーナーキック。
迷わずゴール前まで走るGK山岸。
まぁここまではよくあるんですよ。最後のワンプレーってやつで。
しかしね。これでGKが決めちゃうなんてことはまぁキセキです。
しかもこんな大舞台で。
しかし、GK山岸選手は試合後、決勝ゴールの喜びを語ったあと、
「ここで浮かれてはいけない。次勝たないと今日の勝ちの意味がなくなる」
と。
全くその通り。
12月7日（日）15：30 味の素スタジアム vsジェフ千葉
またもや引き分けでもダメな試合。
勝つしかない vs 引き分けでもOK だと気持ちの差が出るんでしょうか。いや、出るんです！
昨年も同じような状況のチームがJ１に昇格しました。
過去2回プレーオフは開催され、1年目は6位のチーム、2年目は4位のチームがJ1へ。
この流れでいけばモンテディオはJ１昇格でしょう。いや、昇格するんです！クーっ
がんばれモンテディオ！
細矢
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2014年10月20日|コメント(0)
お久しぶりです！
まだコタツは出してません、細矢です。そろそろかなぁ。
昨日、寒河江市制施行60周年記念イベント
お宝発見ウォーキングに参加してきました！
市役所をスタートし、
休館日なのに開けてもらったハートフルセンターをかわきりに、
静かな雰囲気がとても居心地の良い図書館を巡り、
上山にあるカミンにそっくりなフローラの展示場をさらり。
上り下りが体力を奪う長岡山の中にある郷土館。
最後は盛大なイベントが行われていたチェリーランドへと。
そこからまた市役所へ。
計８・５キロの予定でしたが、途中コースを間違えたため、おそらく9キロ程歩いたのではないでしょうか。
いやぁ、余裕でしたよ。9キロなんて、よゆうよゆう。
ちょっと靴ズレしてふくらはぎとふとももと腰がパンッパンになったくらいです。疲
しかし、ほんとに再発見することが多く、
郷土館なんて初めて行きましたし、長岡山にあんな裏道があったなんて。
歩くってこんなに大変だなんて。
昔の人は歩いて山を越えてたんですもんね。
現代の文明に感謝感謝。
まぁ体力の低下等を考えればよしあしですが。
参加者の方々とも楽しく会話できました♪
こんな機会でもなければ歩くこともないみなさん！
そこのあなたですよ！
今週日曜（26日）もありますのでぜひご参加ください！
距離は5キロ程度ですよ
余裕よゆう
さ、マッサージしてシップ張ろ。
細矢
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