子供のスイミングいつから始めればいいの？
スイミング、いつから始めるのが良いか、迷いますよね！ここでは、それぞれの年齢でスイミングを始めることのメリットを紹介します。 始める時期の目安 1. ベビースイミング（生後6ヶ月頃から） 親子で水に親しむのが目的です。水 […...
SCSログ
SCSログ（ブログ）では、各種お知らせやキャンペーンや各種イベントなどの情報を発信しています。
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2025年6月13日 お知らせ
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2025年6月13日 お知らせ
知ってますか？子供の脳と体を育むスイミングの隠れた効果
スイミングスクールを習わせるメリットはたくさんあります。身体的な面から精神的な面まで、様々な良い影響が期待できます。 身体的なメリット 全身運動による体力・筋力向上: 水泳は全身の筋肉をバランスよく使うため、効率的に体力 […...
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2025年6月13日 お知らせ
初心者歓迎！エアロビクスで気持ちよく汗をかいてストレス解消！
日々の忙しさやプレッシャーで、知らず知らずのうちにストレスをため込んでいませんか？ そんなあなたにこそ、エアロビクスをおすすめします。ジムでのエアロビクス体験は、単なる運動以上の、心身のリフレッシュ効果が期待できます。音 […...
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2025年6月10日 お知らせ
大人から始めるスイムレッスン！「泳げない」から「楽しい」へ、不安を自信に変える第一歩
「大人になってから水泳を始めるなんて…」そう思っていませんか？ご安心ください！「泳げない」という不安を抱えている大人の方こそ、スイムレッスンは新しい自分に出会える素晴らしい機会です。ここでは、初めてのスイムレッスンで何を […...
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2025年6月9日 お知らせ
学校水泳指導の新たな選択肢！サガエスイミングクラブが授業をサポートします！
学校での水泳指導、プールの維持管理や指導者の確保など、様々なお悩みを抱えていませんか？サガエスイミングクラブが、悩みを解消します!学校の水泳指導を受け入れ、質の高い指導と安全な環境を提供します。 専門的な指導体制: 水泳 […...
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2025年6月9日 お知らせ
部活がないならジムへ行こう！中学生の為の新しい放課後スタイル
運動したいけれど、学校に魅力的な部活動がない…もっと運動させたい…と悩んでいる中学生、保護者の皆さん、朗報です！部活動以外の選択肢として、ジムの利用を考えてみませんか？ なぜ中学生にジムがおすすめなの？ 「ジムって大人が […...
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2025年6月6日 お知らせ
膝に優しい！水中ウォーキングで健康を取り戻そう！
膝の痛みがあると、運動はなかなか難しいですよね。しかし、運動不足はさらなる筋力低下を招き、悪循環に陥ってしまうことも。そんな方におすすめなのが、「水中ウォーキング」です。水の浮力と抵抗を活かした水中ウォーキングは、膝への […...
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2025年6月6日 お知らせ
ダイエットしたいけどジムが不安。ゼロから始める活用術
スポーツクラブでのダイエット、素晴らしいですね！初めての場所は誰でも少し不安に感じるものです。初めてのスポーツクラブでも安心して利用できるよう、具体的なステップとアドバイスをご紹介します。 1. 入会手続きとオリエンテー […...
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2025年6月2日 お知らせ
セカンドライフを輝かせる！スポーツクラブサガエで手に入れる「健康」と「仲間」
セカンドライフ、どう過ごす？ 定年退職や子育てが一段落し、いよいよ本格的なセカンドライフが始まる。これまでの忙しさから解放され、自由な時間が増える一方で、「何をしたらいいのか」「どうすれば充実した毎日を送れるのか」と悩む […...
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2025年5月30日 お知らせ
6月はお友達紹介キャンペーン！一緒に水泳を楽しもう！
サガエスイミングクラブのお友達紹介キャンペーンをご紹介いたします。０歳から高校生までが対象です。