サガエスイミングクラブ

水泳を楽しみながら健康と成長をサポート

初心者から上級者まで、幅広い年代の方に愛されるサガエスイミングクラブ。快適な全館暖房や採暖室を完備し、冬でも安心して通える環境を整えています。
プールでの運動は、心身のリフレッシュや体力向上に最適。お子様にはスイミングスキルの習得だけでなく、心の成長や自信を育む機会を提供します。
さあ、私たちと一緒に新しいチャレンジを始めてみませんか?

サガエスイミングクラブ

スイミングで得られる効果と楽しさ

水泳は、健康にも気分転換にもぴったりの全身運動。初心者から経験者まで、サガエスイミングクラブでは、みなさんの目標に合わせたサポートを行っています。「泳げるようになりたい」「体力をつけたい」「ストレスを解消したい」など、どんな目標でも一緒に叶えましょう!

泳ぎの基本をマスター

「泳げるようになりたいけど、水がちょっと怖い…」そんな方でも大丈夫!初めての方には、水に慣れるところからスタートします。バタ足やクロールの基礎を、楽しく丁寧にお教えしますので、安心してチャレンジしてくださいね。

健康維持とストレス解消

「仕事や家事でちょっとお疲れ気味…」そんな時は、プールで気分転換してみませんか?スイミングは全身の筋肉を使うので、運動不足解消にぴったり。さらに、水の中のリズム運動が心もスッキリさせてくれますよ。

体力と技術の向上

もっと速く泳ぎたい、もっと長く泳ぎたい。そんな目標を持つ方には、中級・上級向けのプログラムがおすすめです。持久力アップやスタート&ターンの練習で、自分の限界に挑戦してみませんか?

水中運動でリハビリをサポート

「膝や腰が気になるけど、体を動かしたい…」そんな方にもスイミングはぴったり。水中なら浮力があるので、関節に負担をかけずに運動ができます。無理なく体を動かして、健康を取り戻しましょう!

シニアの健康維持

「運動したいけど、無理はしたくない」というシニアの方に最適なプログラムをご用意しています。ゆったり泳ぎながら、筋力を維持したり、体力をキープ。リラックスしながら楽しく体を動かしましょう。

多彩なプログラムで水泳をもっと楽しもう

サガエスイミングクラブでは、初心者から上級者、リハビリ目的の方まで、それぞれのニーズに応じた豊富なプログラムを提供しています。水中での運動は体への負担が少ないため、どなたでも無理なく続けることができます。リフレッシュ、健康維持、スイミング技術の向上など、あなたの目標にぴったりのプログラムがきっと見つかります!

プログラム一覧

レッスン・プログラム名難易度&詳細
ベビースイミング難易度:★☆☆☆☆
赤ちゃんと一緒に水に親しむ時間。温水プールで安心して楽しめます。親子の絆を深める大切な時間を過ごせます。
水中ウォーク難易度:★☆☆☆☆
泳ぎが苦手な方、膝や腰が痛い方にオススメです。筋力アップ、腰痛予防、肩こり改善が期待できます。
流水難易度:★☆☆☆☆
流水から出る強力な水圧で全身マッサージ!血行を抑止、肩こり、腰痛、腸の働きの改善が期待できます
ヌードルウォーク難易度:★☆☆☆☆
棒状の器具「ヌードル」を使い、水の抵抗や浮力を利用して全身の筋肉をリラックスさせましょう。
水中健康体操難易度:★☆☆☆☆
水中で様々な器具を使い、遊びを交えながら筋力アップ!負荷も少ないのでどなたでも参加できます。
はじめてのチャレンジ難易度:★☆☆☆☆
成人スイミングスクールの初級クラスです。泳いでみたいけど不安・・・。そんな方にオススメです。
クロール背泳ぎ難易度:★☆☆☆☆
クロールと背泳ぎの基本から丁寧に指導いたします。もちろんシェイプアップにも効果がありますよ!
平泳ぎバタフライ難易度:★★☆☆☆
平泳ぎとバタフライの基本から丁寧に指導いたします。こちらもシェイプアップが期待できます。
すいすいスイミング難易度:★★☆☆☆
成人スイミングスクール中級クラスです。各泳法を習得し、キレイに楽に泳ぐことを目指します。
アクアエクササイズ難易度:★★☆☆☆
水中で楽しくシェイプアップ!水の抵抗を利用し、全身をバランスよく鍛えることができます。
マスターズ難易度:★★★★☆
自分の限界に挑戦したい、大会に出場したい方にオススメです。もちろんダイエットしたい方にもオススメです。

安心して利用できる快適な施設と親切なサポート

サガエスイミングクラブは、お子さまからシニア世代まで、どなたでも気軽に楽しめる施設です。温かみのある環境と、丁寧なサポートで、初めての方でも安心して通えます。「快適さ」と「使いやすさ」を大切にした設備と、スタッフの親身な対応で、楽しいスイミングライフを始めませんか?

施設の特徴

温水プール

いつでも気持ちよく泳げるよう、水温30℃、室温32℃に設定された温水プールです。「ちょっと冷えるのが苦手」という方や、お子さまにも優しい環境なので、安心してご利用いただけます。広々とした6コースのプールは、プログラムの参加から自由泳まで、いろいろな使い方ができますよ!

採暖室

寒い日でも快適に過ごせるよう、プールサイドに採暖室を用意しています。運動前のウォームアップや、プール後のクールダウンにぴったり。特に冬場は大活躍!赤ちゃん連れの方も、暖かい空間で安心して過ごしていただけます。

見学スペース

ご家族が泳いでいる姿を見守れる見学スペース。椅子だけでなく、畳スペースも設置しています。小さなお子さまがいるご家庭に配慮して、「ちょっと寝かせたい」「抱っこが疲れた」なんて時にも便利。必要に応じて、お布団の貸し出しも行っているので、気軽にスタッフに声をかけてくださいね!

サポート内容

優しいコーチ陣

優しいコーチ陣

「初めてで不安…」という方も安心!経験豊富でやさしいインストラクターが、あなたのペースに合わせて丁寧に指導します。一歩ずつスキルアップできるので、楽しく続けられますよ。

安心の休会制度

「ちょっとお休みしたいけど退会はしたくない」そんな時には、休会制度をご利用ください。例えば、お子さまの学校行事や、長期出張、産休など、どんな理由でもOK!復帰もスムーズにできるので、気軽にご相談くださいね。

個別相談・サポート

個別相談・サポート

「どのプログラムが自分に合うんだろう?」と迷ったら、スタッフが一緒に考えます!無料の個別相談で、あなたの目的やペースにピッタリのプログラムを提案します。なんでもお気軽にご相談ください!

一日体験と入会案内

サガエスイミングクラブでは、まずは一日体験で施設の魅力を実際に感じていただけます。体験後、そのまま会員登録も可能なので、スムーズに新しいスイミングライフをスタートできます。初心者の方から経験者、お子さまからシニアの方まで、すべての世代が楽しめるプランをご用意しています。この機会に、新しい挑戦を始めてみませんか?

一日体験で施設を体感

サガエスイミングクラブの一日体験では、快適なプール環境や多彩なプログラムをじっくりお試しいただけます。経験豊富なスタッフが丁寧にサポートしますので、泳ぎに自信がない方や初めての方でも安心して楽しめます。

持ち物:水着、スイムキャップ、バスタオル、スイムゴーグル。

キッズ会員のご案内

お子さまの成長をしっかりサポートするキッズスイミングプログラムをご用意。初めてのプールでも安心できるよう、親切で丁寧なコーチが指導します。送迎バスや畳スペースの見学エリアなど、保護者の方にも嬉しい配慮がたくさん!

一日体験 - サガエスイミングクラブ
キッズ会員 - サガエスイミングクラブ