2015年02月09日|コメント(0)
もうすぐ春かと思いきや！！
で、おなじみの細矢です。
いまさらですが、
２月１日にどどーんと新しいマシンが、なんと１9台も追加されました！！ヒエー
その中でも今回の目玉はコレ！
ご存じボディリペアⅡ！！
あのボディリペアが？！
しかも、Ⅱ？！
奥さん！必見ですよ！！
と、
いうことで、
ボディリペアってなんだね、ということですが、
Comfortable（快適）・Link（連動）・Effective（効果的）・Safety（安全）をコンセプトに、より幅広い年齢層のユーザーにより多くのトレーニングをお楽しみいただける新感覚コンディショニングマシン
だそうですよ。奥さん。
ちなみに、リペアとは修理という意味だそうで、
おそらくですよ、
日々のストレスにより壊れかけているアナタの心を修理してくれる、そんな、そんなマシンなんだろうと。うん。きっとそうだ。
で、
基本的には高齢者向けのマシンでして、
最近よく耳にするインナーマッスなんとかっていうんですか、
深層筋群っていうんですか、
ナンデスカそれオイシインデスカ。
それらが鍛えられるマシンで、体の内側からもう一度鍛え直しましょう！みたいなマシンなわけです。
とはいえ、私のような見た目はおっさんのくせにまぁまぁ体は若い人でも
やり方次第ではかなり効き目があると実感しております。
さらにこのマシン、
筋トレをしながら有酸素運動にもなるようなトレーニングができるので、
ダイエットやシェイプアップ目的の方にもかなりおすすめ！
引き締め効果期待大ですコレ。
もちろん、
私の描くおもしろブログを読んでしまうような
心が壊れかけているあなたにもおすすめです。
ぜひ一度お試しあれ
細矢
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2014年12月22日|コメント(0)
ウィーウィッシュアーメリクリスマス
ウィーウィッシュアメリクリスマス
ウィーウィッシュアメリクリスマスッ
エンダァハッピーニューイヤァー
でお馴染みの細矢です。
今年もサガエスイミングにサンタさんが来てくれました！
お馴染みの白い袋に夢と希望とプレゼントをのせて。
しかしね、ちょっと大きい子なんかは
「ニセモノダー」
なんていっちゃうわけですよ。
でもね、サンタにニセモノはいません。
たとえ、それが○○コーチでも、パパでもおじいちゃんでも
それはサンタさんなんです。
子供たちに喜んでもらいたい。
その思いは変わらないのだから。
なんてね。
今週は曜日ごと今年最後のレッスンということで、皆一年間がんばったね、のご褒美として
1時間ずっと遊び時間です。
私たちもみんなに喜んでもらいたくて。
あ。
サンタはここにもいるようです。
細矢
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2014年10月06日|コメント(0)
こんにちわ！
久しぶりの更新です。
今日は台風の影響で雨がざーざーです。でも、嫌いじゃないなぁ、雨。
さて、
大変遅くなりましたが、
今日はサッカースクールのお話。
先日天童市で開催されたＵ－１０（4年生以下）の交流大会に参加してきました！
サッカースクールを発足して今年で4年目。
初めてこのような大会に参加する機会をいただきました。
もちろん子供達も初めての試合となる子がいたので緊張している様子がありましたが、
私もちょいと舞い上がり気味で、
なんだかふわふわした気分で試合に臨みました。
そして、
記念すべき初戦。
正直勝てるとは思っていませんでしたが、期待を裏切り４－０で勝利！
あのときは、暑かったからでしょう。目から汗がこぼれそうになっていました。
その後３試合行いましたが、やはりそう甘くはありませんで。
１勝３敗で大会を終えました。
今回は交流大会ということで、まぁいわゆる正式なガチンコな大会ではありませんでしたが、
それにしてもスクールにとって非常に貴重な経験となりました。
このような大会に推薦いただきましたことを感謝いたします。
また大会があればいつでもどこへでも飛んでいきます！！
ぜひぜひよろしくお願いいたします。
細矢
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2014年09月22日|コメント(0)
こんにちわ！
今頃になって虫刺されがひどい細矢です。
先日さがえまつりにキッズダンスチームが出るということで観に行ってきました！
個人的には初参戦！（寒河江に住んで７年目にして）
いやぁ、すばらしかった！！
なかなか普段練習風景を見る事ができていなかったので、どんなダンスをするんだろう、とわくわく、そしてなぜか少しドキドキしながらみていました。
そしたら思っていた以上のキレッキレのダンスを披露してくれました！
感動した！！
みんな緊張してたと思いますが、それはそれは堂々とした演技でした。
次は武道館だね！そうだね！
今後の活躍に期待です。
私もダンス始めようかなぁ。嘘
写真はキッズダンスのページにも載せておきますのでぜひご覧ください。
あ、そういえば、
馬に乗っていた神様を見かけました。
うちの会員さんでした。
ありがたいなぁ。
細矢
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2014年09月03日|コメント(0)
2014-09-03
こんばんわ！
栗ごはんが大好きな、細矢です。
さて、皆さんも日常の中できっとこんな会話をしてることでしょう。
「寒くなってきたわねぇ」
「いやぁ、暑いねぇ」
と。
そう。
どっちつかずの気温、天候が続いてますよね。
こんな時期は体調管理が非常に大切です。
皆さんはどのようなケアをされていますでしょうか。
私は先日滝修行を受け、座禅を２時間、断食を３日ほど耐えた、ぐらいの気持ちで日々を過ごし、
毎日うがいと手洗いはかかさず行っております。普通
それと、何より！
トレーニングをすることが体調ケアになっていると私は感じております。
こうみえてわたくし、高校までは年に１度必ず高熱に見舞われ、学校を休んでおりました。
しかし、仙台の某スポーツ専門学校に入学して、トレーニングが日常になってからというもの、
体調不良で学校を休んだことはありません！（膝の怪我で休んだことはありました。）
仙台では一人暮らしをしていて、必然的に栄養不足を感じていましたが、
それでもなんのその。
そして今、スポーツクラブに就職してからも、一度も休んだことはありません。たぶん。
トレーニングにはそれぞれの目的があるとは思いますが、
健康になるためには欠かせないものである。と実感しております。
さらに、
よくテレビで「糖尿病」「肥満症」「高血圧」等々、、
聞きたくない言葉を耳にしますが、決まって「運動不足」が原因のひとつだったりしますよね。
と、まだまだ話足りませんが、このまま語り続けると東京オリンピックが始まってしまいますので、
結局はですね、ＳＣＳでトレーニングしましょうよ！
っていうお誘いでした。
皆様のお越し、そしてそろそろブログへのコメント、さらに栗ごはんの差し入れ
お待ちしております！！
細矢
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2014年08月25日|コメント(0)
2014-08-25
平成26年8月25日
こんにちわ！
コンビニさん、まだおでんは早くない？！ の細矢です。
最近天気荒れてますね。
うちの会員さんでもヒョウにやられて車がボコボコになった方いました。
ほんとかわいそう。
なんも悪いことしてないのに。
でもまだ命あるだけありがたい。そう思えればいいですね。
と、いうことで、施設紹介パート②！
なごみスタジオを紹介します。
東北では唯一？！全国でも稀な畳張りのスタジオです！
和室をイメージし、障子までつけちゃうこだわり。素晴らしい。
ここではヨガ、ピラティス、バランスボール等のレッスンを行っております。
裸足で開放感を感じながらのレッスンも気持ちいいですよ
次回はプールを紹介しようかな。
今日はここまで！
細矢
カテゴリー：お知らせ, クラブブログ
謝
